健康饮食———食品净化篇

几年，食品污染问题层出不穷，我国农药使用率又排世界第一，果蔬上的农药残留无法避免；而激素（包括瘦肉精等有毒有害物质）、色素、抗生素非法添加屡禁不止。对我们身体造成的伤害都是不可逆的！而身体出现不适，基本的原因就是体内毒素的堆积已经超过了我们身体排毒的能力。体内毒素越积越多，除了运动量少、心情不畅、饮食不合理外，还有一个重要的原因就是来自于食品污染。

【农药】在体内不断蓄积，降低人体免疫力，提升患病概率；存在致癌威胁、导致胎儿畸形、致突变、不孕不育等危害。【激素】影响神经系统，心慌、手颤、头晕，引发肿瘤，造成孩子提前发育、性早熟、骨闭合早不长个。五谷中的【黄曲霉素】，致癌、致畸、致突变，抑制蛋白质合成。【水产杀菌剂】（又名孔雀石绿）的残留，不溶于水，高残留，严重的致癌物质。这一切的一切都令人胆战心惊。民以食为天，但现在不敢食，食不安！

吃什么很重要，吃得安不安全更重要。所以，食品净化是关键！把食物中的农残、激素、抗生素等顽固污染源降解去除才是王道。在无法改变大环境的情况下，依托科技产品是唯一的途径。